Viele Völker wissen seit der Antike, dass Nahrung verschiedene Organgruppen angreifen kann. Einige Lebensmittel verbessern die Verdauung, während andere gut für das Sehvermögen oder die männliche Kraft sind. Gegenwärtig gibt es einen wissenschaftlichen Ansatz zu diesem Thema und es gibt ziemlich genaue Daten über den Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen in verschiedenen Produkten.
Nüsse und Früchte für männliche Stärke
Es ist zum Beispiel bekannt, dass Lebensmittel zur Steigerung der Potenz eine große Menge an Vitaminen wie A, E und B enthalten sollten. Sie sind in Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs reichlich vorhanden. Ganz oben auf der Liste stehen Pistazien, Erdnüsse, Walnüsse, sie sind gut, um die Potenz zu steigern. Und im Osten ist es Brauch, Feigen, Pflaumen, Nüsse und Rosinen zu mischen. Zu den aphrodisierenden Früchten gehören Granatäpfel, Datteln, Orangen und Zitronen. Es wird angenommen, dass sie alle die Potenz stimulieren und die männliche Stärke erhöhen, Anti-Aging-Eigenschaften haben.
Andere Pflanzenprodukte
Einige der Gemüsesorten können auch Nahrungsmitteln zugeschrieben werden, um die Potenz zu erhöhen. Hier sind zweifellos Zwiebeln und jede Art von Batun, Grün, Lauch. Alle Arten von Zwiebeln enthalten eine große Menge an Aphrodisiaka. In größerem Maße zeigt sich ihre Wirkung beim Mischen von Zwiebeln mit einem rohen Ei, das reich an Vitamin A ist. Diese Eigenschaft ist den Menschen seit der Antike bekannt. Thymian, Minze, Estragon, Kreuzkümmel und Rübensamen sind ebenfalls hilfreich. Und in Frankreich wird Löwenzahn seit langem als Aphrodisiakum verwendet.
Die Wirkung von Proteinen auf die Potenz
In der Ernährung eines Mannes müssen Proteine in der erforderlichen Menge vorhanden sein. Dies liegt daran, dass Spermien von Natur aus Protein sind. Daher sind Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch und Eier unverzichtbare Lebensmittel, um die Potenz zu steigern. Das Protein muss aber nicht tierischen Ursprungs sein. Denn wie lässt sich sonst erklären, dass Vegetarier auf tierische Proteine verzichten? Nehmen wir zum Beispiel ein Land wie Indien, in dem fast zwei Drittel der Bevölkerung Vegetarier sind. Schließlich gibt es dort kein Problem mit der Fruchtbarkeit. Alles ist sehr einfach. Die Kombination von pflanzlichen Proteinen (Hülsenfrüchte) mit Milchprodukten (Käse, Hüttenkäse, Kefir, Sauerrahm) in der Ernährung kann Tiere durchaus ersetzen.
Honig ist ein süßes Aphrodisiakum
Erwähnenswert ist auch Honig, der aufgrund der großen Menge an Kohlenhydraten auch gut zur Potenzsteigerung geeignet ist. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind in diesem Fall aufgrund ihrer Energiekapazität sinnvoll. Dies liegt an der Tatsache, dass beim Geschlechtsverkehr ein großer Energieaufwand entsteht und Lebensmittel mit einer großen Anzahl von Kalorien am besten geeignet sind, um diesen aufzufüllen. Natürlich sollten Sie sich bei der Verwendung von Produkten wie Honig an eine bestimmte Norm halten, da die Möglichkeit einer schnellen Gewichtszunahme besteht. Unter den Menschen gab es ein solches Rezept, mit dem Sie den Geschlechtsverkehr verlängern können: Honig, Hefe, Milch und Eier werden gemischt. Auch eine Art Suppe wurde für ähnliche Zwecke verwendet. Zwiebel, Rübe, Karotte, Brennnessel und Fleisch fein gehackt und 10 Minuten gekocht.
Lebensmittel mit negativer Wirkung auf die Potenz
Der Verzehr von fettigen, frittierten Lebensmitteln, die eine große Menge an Farb- und Konservierungsstoffen enthalten, schadet der männlichen Kraft. Fast Food ist besonders gefährlich. Bei regelmäßigem Verzehr besteht ein hohes Risiko für Impotenz. Auch beliebte Getränke wie Coca-Cola und Kaffee können sich negativ auswirken. Die Verwendung all dieser Produkte sollte minimiert oder, noch besser, ganz aufgegeben werden. Anschließend wird der Körper auf jeden Fall positiv auf die Pflege reagieren.